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장염약, 과민성대장증후군끄적끄적끄적 2022. 12. 15. 06:53
최근 3일째 약을 먹고 있다. 장염약,과민성대장증후군약 월요일 몸상태가 좋지 않아 오후 반차를 급히 내고 병원에 갔더니 의사 선생님이 같은 증상으로 8월에 왔었고 12월에 왔고 이제 내년 4월에 올거냐고 하셨다 저도 안오고 싶어요ㅠㅠ 속이 울렁거리고 머리도 아프고 기력도 없었는데 역시나 평소 먹던 음식을 먹었음에도 최근 스트레스가 심해져서 급체에 장염에 신경성 대장증후군까지 겹쳐버렸다. 요즘 쌈닭, 뽜이터가 되지 않으면 업무 진행이 되지 않아 스트레스가 너무 심함.. 결국 수액을 맞고 약을 처방받았다. 나 좀 위로해줘~~~~ 멘털 부여잡는 중 나는 약물 알레르기가 있어서 약도 아무거나 먹을 수가 없다. 소염제 부루펜 계열, 노란색 항생제는 알레르기 발생으로 절대 먹으면 안 되는데 그러다 보니 병원을 갈 ..
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리디북스 로맨스소설 스펙트럼(안단테)나의취미/로맨스 소설 2022. 12. 13. 22:05
리디북스 로맨스소설 안단테 작가님의 스펙트럼을 읽었습니다. 집착,계략남,조직,암흑가, 미스터리 스릴러 읽고싶으신 분들에게 추천을 해봅니다. 피폐물이여서 잔인한 장면들도 나오는데 제가 읽을정도면 (잔인한거 못보는 스타일, 영화관에도 안감. 로맨스 영화도 갑자기 소리 큰거나오면 소리지름) 다른분들은 무조건 그냥 읽으실 수 있을겁니다. 일단 남주는 잘생겼고 여주는 이쁨 어둡고 침침한 분위기 가독성좋음 , 꾸금임 단숨에 집중해서 읽기 쉬었음 더티토크 없음 근데 읽고나서 기억이 잘 안남..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초반에 엄청 흥미로웠는데 마지막에 살짝 뭔가 아쉽고 또 읽고 싶은 정도는 아니였다는 개인적 소감입니다. 역시 로맨스 소설은 개인의 취향 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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그날의 우리(춘천 브런치 카페)나의반짝이는생활 2022. 12. 10. 19:21
승을 춘천에서 만났다. 14살 때부터 친구여서 만나면 서로 너무 잘 알아서 웃겨 죽겠다. 실물 영접 오랜만 ㅋㅋㅋ 진짜 나만 늙은거 같다. 똑같네 똑같아.. 너~~~~~~무 반가워서 끌어안았음 승은 기겁ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여전하네 우리는 남춘천역 근처 그날의 우리 라는 브런치 카페를 갔다. 그날의 우리 us in the day 033-244-0601 https://maps.app.goo.gl/SEkSSq4gPbYqqfdd7 그날의 우리 us in the day · 강원도 춘천시 퇴계동 우묵길56번길 24 ★★★★☆ · 카페 www.google.com 브레이크 타임이 3시부터 5시여서 우리는 커피랑 케이크를 주문했다. 내가 사줘야지♡ 카페 내부도 정말 이뻤다. 사진 더 찍고 싶었는데 사람이 많아서 없는 곳 위..
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춘천 방문 (친구 결혼식)나의반짝이는생활 2022. 12. 10. 18:50
결혼식이 있어서 춘천을 다녀왔다. 마지막으로 친구를 만난게 5년 전이던가.. 서로 연락을 못하다가 몇 주 전 결혼한다고 청첩장을 받았는데 너무 기뻤다. 나한테 미안해서 연락을 할까 말까 고민했다고 했다. 나는 오히려 내가 먼저 연락을 못해서 미안했는데... 결혼한다고 해서 너무 기쁘고 좋은 소식을 줘서 기쁘고 꼭 가고 싶었다. 아침 일찍 일어나서 7시 반에 출발해서 경춘선을 타고 미래컨벤션웨딩홀로 갔다. 신부대기실에 가서 친구를 보자마자 울컥. 둘 다 울컥. 난 눈물이 났다. 지금 쓰면서도 울컥하네. 친구도 울음 참느라 둘 다 애써 꾹꾹 웃으면서 사진을 찍었다. 너무 이쁘다. 친구도 예쁘고 식장도 너무 예쁘고 축가도 너무 좋고 모든 게 완벽했다. 좋은 짝을 만나서 너무 기쁘고 행복하게 잘 살아♡
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헥사메딘액 가글 (치아발치 후 양치가글, 가글사용법)나의 정보 공유/나의 소소한 리뷰 2022. 12. 5. 19:36
요즘 가글중이다 항생제도 먹으면서 헥사메딘액 가글을 하는데 10일 이상 하면 좋지않다고해서 이제 안 하려고 한다. 유익균도 죽을 수 있고 보철물 색도 변할 수 있다고 하는데 확실히 효과는 좋은 것 같다. 약도 같이 먹어서 그랬겠지만 불소 외에 약물 가글은 처음인데 별걸 다해 본다~~~~ㅠㅠ 좀 쓰면서 떫다. 살균소독제라 그런지 입이 까칠까칠 아침 저녁 2회 30초에서 1 분하라고 해서 열심히 했더니 많이 좋아졌다. 보통 치아 발치하고 많이 처방받는 거 같다. 빨리 좋아져라~~~ 힘들다 저녁으로 에그마요 빵 먹는 중... 두 개째다ㅎ 적당히 먹으렴
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칫솔 추천(작은칫솔 초소형칫솔)나의 정보 공유/나의 소소한 리뷰 2022. 12. 3. 19:49
칫솔을 바꿨다. 회사 후배가 사랑니 빼고 칫솔을 바꿨는데 너무 괜찮다 하여 추천해줬다 시스테마 시카리케고시 칫솔 진짜 추천함 일단 한 개만 주문해서 써보라고 해서 바로 주문해서 써봤는데 완전 좋아서 추가주문함 지금까지 쓴 칫솔 중에 원탑! 원래 이를 깨끗이 잘 닦으려면 칫솔 머리가 진짜 작은 걸로 닦아야 한다고 했는데 이 칫솔은 칫솔모가 단단하면서 작아서 어금니 안쪽까지 닦인다. 하드한 스타일과 조금 부드러운 스타일 두 가지로 샀다 왼쪽이 초콤팩트 하드 칫솔 오른쪽이 부드러운 콤팩트 칫솔 머리 크기와 칫솔모의 단단함의 차이가 있다 처음에는 왼쪽 하드형으로 사용 완전 구석구석 잘닦임 사진 두 개만 보면 크기가 얼마나 작은지 알 수 없어서 손톱으로 비교해봤다 나는 검지 손톱이 진짜 작은 편인데 손톱만하다. ..
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크리스피 리얼칩스 5믹스 (아이간식)나의 정보 공유/나의 소소한 리뷰 2022. 12. 3. 10:37
오랜만에 조카들 보러 가려는데 아기들 하원을 부탁받았다. 아무도 데리러 갈 수가 없대.... 나없었으면 어쩌려고 그랬니??? 근데 6시 30분까지 배고픈데 뭐 먹어~ 과자도 있지만 몰래 먹고 엄마한테 말하지 말라고 하면 입 벌리고 가서 보여준다... 그럼 언니가 "이모!!! 애들 과자 줬어????" 이모 혼난다고 ~~~~😑 근데 가스레인지 옆에 야채칩 같은게 있네?ㅋㅋ이건 뭐지? 진짜 야채 말린 거 같네??? 반 좀 안되게 남아있었는데 이거 먹어도 되는 거냐고 일곱 살한테 물어보니까 된다네ㅎㅎ 우리이거 먹자~~~~~하고 먹었는데 대박!!!!!! 대애어어어에에박박!!! 진심 대박 맛있었음.ㅋㅋ야채 일도 안 먹는 내가 먹었는데 이거 뭐야? 조미된 짠맛도 없고 야채 오리지널의 맛이 느껴지며 그렇다고 달지도 않..
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사대보험 완납증명서 납부확인서 발급방법내가 하는 업무 공유 2022. 12. 2. 23:39
관공서나 금융기관 제출서류로 사대보험 완납증명서 또는 사대보험 납부확인서는 발급해달라는 요청이 가끔있습니다. 사대보험정보연계센터말고 국민건강EDI에서 쉽게 발급받을 수 있어요! 검색창에 국민건강EDI 입력 공인인증서로 로그인 전체서식 클릭 오른쪽 끝에 제증명을 누르면 납부확인서 신청 및 발급 클릭클릭 그 다음 위의 방법 순서대로 따라하면 되는데 원하는 서류 체크하고 발급하면 끝이에요, 쉽죠? 지금까지 사대보험 완납증명서 사대보험 납부확인서 쉽게 출력하는 방법이었습니다 ㅎㅎ 참 좋은세상~