다이어트 시작 20221107

살이 쪘다.. 돼지런한 삶을 열심히 살아서 순식간에 4키로~5키로 쪘다. 한 달을 목표로 해보겠다.
몇 달 만에 재본 몸무게인가..

정신차려!! 정신차려. . 정신차려..

    정신차려...정신 똑바로차려...

이제부터 다이어트 시작이다. 11월 30일까지 52키로 만들겠다. 다이어트해본 사람들은 알 것이다. 1킬로 빼기가 미친 듯이 어렵다는 것을.ㅠㅠ 그리고 나는 먹는 걸 너무 좋아하기에 포기할 수 없기에 그래도 먹으면서 해볼 예정이다. ㅠㅠ 엉엉ㅠ

일단 오늘은 저녁에 꼬깔콘 한 봉지랑 삼겹살에 밥을 한 공기 먹었지..

못생긴발꼬락주의...

일단 오늘은 먹었으니 내일부터 식단 조절도 같이 해보겠습니다..

그리고 몸무게 재고 깜놀라서 오늘 땅끄부부 유산소 운동 15분자리랑 복근 운동 9분짜리 하고 자겠어요!!!!!!!!

화

           이 ..

                                팅팅팅!!!!

3일 뒤에 공복 몸무게를 재보겠습니다..
그럼 안녕